暑いので

　今夜は、帰ったら即風呂に入って・・・散歩に出かけたいと思います(^O^)／

　最近、前屈出来ないんです(>_<)
　運動量は、同年代の方より歩いてるし、動いていると思うのですが・・・
腰が辛くて(^_^;)体が曲がらない・・・

　暑いし、気分転換に夜道徘徊します(^O^)／